2016年5月 2日 (月)

顔にも出ます。

オープンスペースの前半、何人かでトランプをしました。


「月曜日の朝のこんな時間からトランプをするなんて、なんかいいですよねdiamondclubheartspade


いつもならユニット活動で大忙しの時間です。トランプをしながらゆったりと過ごすのは新鮮。


まずは誰でもできるババ抜きから始めました。


途中から、「あっ!」。「!」(ぶっと吹き出してしまう)、「はぁ~」とため息がもれてしまったり。取った人のリアクションで、ジョーカーが移動していくのがリアルタイムで分かりました。


隠しごとは(しなくていいのですが)、苦手なひとが多いかもしれません。


こんな感じでジョーカーがどこを回っているか分かると、その方からカードを引く際には、ますますドキドキ。スリル倍増ですsign03


このあと、大貧民もやりましたよ~。

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ゴールデンウィーク中の活動について

木々の葉が青々としてきました。近くの東急本店のいちょうの木は、すっかり葉でおおわれています。


5月の予定表は4月29日(金)にお送りしました。まだ届いていない方もいらっしゃるかと思いますので、ゴールデンウィーク中の予定をお知らせします。

bell 2日(月) 10時~12時 オープンスペース
bell 6日(金) 10時~12時 オープンスペース


どちらも、ユニット活動はありません。(お昼は作りません)


オープンスペースは、自由に過ごせる時間です。静かに本を読む方もいれば、仲間をみつけてトランプをする方もあったり、お茶を飲みながら雑談したり。お昼ご飯を食べたい方は、ご自分でご用意くださいね。


いつもと違う時間をおたのしみください~。

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2016年4月28日 (木)

宿泊レクの思い出は、ひとそれぞれ。

一泊二日でクラブハウスの見学&交流、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの二本立てだった今回のレク。


「良かった!」と語られる内容が、レクのメインイベントではないところも結構あります。


同室の仲間と一緒に身だしなみを整えたこと(まるで仲の良い姉妹のようでした)がいい思い出になった。夕飯に外食せずに敢えてコンビニでパンを買ってホテルの部屋で食べたのが楽しかった。グレードの高めのホテルに泊まれたこと。ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのショーで水しぶきがワイルドにかかったことが面白かったとか。ショーの出演者が素敵だった!などなど。


どんな場面でこころ動かされるかは、ひとそれぞれ。


感想を聞きながら、いままでよりもうちょっと、そのひとのことを知ることができたような気がしました。

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元気がつきそうな昼ごはん




ケンタロウの男子ごはんから、生姜焼き丼です!

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2016年4月27日 (水)

宿泊レク報告会の準備で、iPad片手に動画撮影をしてみました。

明日のハウスミーティングで、宿泊レクの報告会をします。今回はかっちりとまとめた会ではなく、お一人ずつに感想をいただくようなカタチになります。緩やかではありますが、ここで振り返りが次のレクを考える元になる、大事な区切りです。


ところが、外来やゴールデンウィーク前ということで、レクに参加した方々が全員集合とはいきません。苦肉の策で思いついたのが、iPadでの動画撮影でした。


いつもにぎやかなストライドです。目の前で話してくださっている方々ではなく、その後ろ(扉の向こう)のキッチンユニットの方々の声の方がはっきり録音されていました。とほほ。


思いつきで始めたので、事前に録音環境を調整したり、マイクを使うなど十分な工夫が出来ませんでした。せっかく話していただいたのに、ベストな動画になっていなくて申し訳ないです。なんとかみなさまで見ていただけるよう、これまた、iPadを使って、動画をつなげてみたいと思っています。うまくいきますように〜。

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ラー油に、カレー粉にこしょう。しょうが、にんにく。

目に鮮やか、気持ちもスカッとするスパイシーなメニューです。






こごみを頂きました!










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2016年4月26日 (火)

朝の運動、効いてます。

この時期や気候のせいなのか。 最近のストライドは、「なんとなく気だるい」のを通りこして、「気持ちがつらい」、「鬱(うつ)っぽい」、「体調が悪い、しんどい」という方々が多いです。


朝のミーティングがはじまる前、空気がどんより重くなりがちです。小さな場所ですから、お互いの気分が伝わって影響しあいます。楽しい気分が伝わるのはいいのですけれど。「あぁ、重いなー。今日の活動はどんな感じにできるかな。みんなで無理しないよう、ぼちぼちいこう」と思うこともしばしば。


そんな日でも、朝一番の”気分調べ”をすると、空気が少し軽くなります。次に、”カラダに良い運動”をすると、途中から笑顔になる人が出てきます。空気がまた少し軽くなります。(カラダにいい運動については、3月31日の記事『体操、始めます』


体操する際には、座っている人も、立っている人も好き好きです。休んでいる人もいれば、気が向いたところだけやってみたり、ボヘミアン・ラプソディーの歌を口ずさんでみたりといろいろな参加の仕方もあります。手を伸ばしたり、振ってみたりしているうちに、特に動かしているわけではないはずの顔の表情が緩んで、知らず知らずに笑顔になります。


やはり、カラダと気持ち、連動しているのですね。


なんとなく不調だけれど、軽くカラダを動かすのはできるという方は、体操をしてみるのもよいかも知れません。(普段、動く機会がない方は、椅子に座ってラジオ体操をするくらいの運動量でも充分だと思います)

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豆腐ともやしのビビンバ

今日は、ヘルシービビンバです。「ビビンバでビビらないでね。」と冗談を言ったりしていました




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2016年4月25日 (月)

このブログについて

『デイリーすとらいど通信』では、ストライドクラブの活動を紹介しています。2005年3月末から開始しました。


書き手は、 事務ユニット、キッチンユニット、ワナクラフトのメンバーとスタッフ、ディレクターです。


記事の内容は、ユニット活動やレク、その人が一番興味のあること(力を入れて頑張っていること)や、ストライドクラブで話題になっていることなどです。


普段、当たり前だったり、何気なくやっていることも、ブログの記事にすると新鮮です。見てもらったり、読んでもらえたら嬉しいなと、誰かを想像しながら書いています。意外と、表現するのって楽しいのです。


お休みしているメンバーの方々がストライドを身近に感じることができるように、いつもストライドにいらしている方々が、さらにストライドのことを知ることができるように、また、興味を持ってくださる一般の方々に、地域で活動している様子が伝わればと思っています。

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間違い探し

昼休みに間違い探し楽しんでます。
みなさんももいかがですか。



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